# S2E329 田定豐的安眠書店_《關 | 八寶網路廣播

書名:關係的刻意練習 出版社:商周 本集簡介: 關係不需10000小時的過度用力,但需要1小時的刻意! 無論會陪彼此走到哪裡,用刻意練習給我們的關係更多機會 暖心諮商師楊雅筑,讓你抓住幸福可能的關係課 所有關係,都值得多一點認真對待 多一點刻意,讓初識的緣分得以延續 多一點用心,讓身邊的關係長長久久 曾經萍水相逢的面孔,少了刻意聯繫,只會成為令人遺憾的錯過; 曾經一拍即合的好友,少了主動關懷,只會變成通訊錄上死板的名字; 曾經你儂我儂的戀人,少了認真經營,只會從無話不說變成無話可說; 曾經關係緊密的家人,少了用心互動,只會像是有血緣的房客……。 從初識、伴侶到家人,關係如逆水行舟,不進則退, 若疏於經營,曾經再黏膩的情誼,都可能變得淡漠疏離。 當我們有機會認知到這些,開始認真經營他人與關照自己, 才會知道如何排除讓關係疏離的種種障礙, 讓自己在人際互動中更加自在,也讓與自己共處的他人更加幸福。 每段關係都是珍貴而細膩的功課, 善用「刻意練習」,把握你在乎的關係旅程的每一刻! 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 購買資訊 https://tinyurl.com/27c736a5