KIN162 韻律的白風 田定豐的共時 | 八寶網路廣播
田定豐的共時好生活
主播:田定豐
製作:朱衍舞
3月31日
今天的星系印記是KIN162,韻律的白風。
今天我們要去吹吹風,讓自己的心像風一樣流動,今天就是要去分享,就是要把自己的感覺很溫柔地表達出來,當然今天很適合與人溝通。記住,每一個白風的日子都非常適合練習「呼吸」靜心,而在韻律的宇宙頻率中,特別適合「大海」的韻律呼吸靜心。在練習這個靜心的時候要先閉上眼睛,想像大海很有韻律拍打著海岸,感受著大海那隨著海風呼、呼、呼嘯的聲響,慢慢地用鼻子深深地吸一口氣,慢慢地透過嘴巴微微的張開吐氣,吐氣的同時發出「HUU」呼的聲音,就像大海在呼吸一樣,來回幾次,甚至我們可以在洗澡淋浴的時候做這個靜心,如此可以達到非常好的內在淨化的效果。
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