＃85田定豐的安眠書店＿《打破情緒框架， | 八寶網路廣播

出版社：布克文化出版 - 書本簡介： 在關係中，我們都想要扮演「溫暖的天使」，卻總是不自覺的成了「失控的惡魔」。如何建立起一段互相信任、尊重，一直是我們在人生中的一大課題。 關係需要用心經營，一抹淺淺的微笑、一段暖心的祝福、一句感同身受的「我懂」、一段發自內心的感謝、一句溫暖的「我來協助你」，都會帶來好心情。 本書由禾福田成長學院師資群所共同合著，帶領你學習看見情緒的源頭，進而觀察自己的思言行，接著透過不斷的練習，體會對話的力量，最終將關係，一步步走向幸福。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/E050078588 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858