＃158田定豐的安眠書店＿《善待自己，即 | 八寶網路廣播

出版社：奇点出版 - 書本簡介： 1. 不是什麼心靈雞湯或毒雞湯，而是提供實用且可執行的有效方法，協助讀者翻轉人生。 2. 無論想要的改變或大或小，都可以直接翻閱至最適合自己的章節，不用從頭閱讀。 3. 方法隱密，可獨立完成，無須擔心他人批判眼光；透過閱讀真誠面對、改變自己。 從小我們就被教導「嚴以律己、寬以待人」，但其實過度的強迫、苛責自己，反而會讓我們自信心低落、永遠無法擺脫壞習慣；所以試著「寬以待人，也寬以律己」吧！本書提供類似心智圖的樹狀地圖，給予每位讀者最隱密、個人的自我諮商空間，不用擔心他人眼光或打擾，徹底重新認識自己。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010871859 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 ➠在Clubhouse邀請大家搜尋追蹤＿田定豐 (不定時會開房跟大家互動哦！) ➠田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien ➠田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858