＃192田定豐的安眠書店＿《你可以再不努 | 八寶網路廣播

出版社：遠流出版 - 書本簡介： 「為什麼我明明很努力了，成果卻還是不如預期？」 「無法獲得認可，一定是因為我還不夠努力吧？」 你是否常抱著這樣的想法，處在焦慮與不滿意的情緒中，覺得自己總是不夠好？ 日本知名心理諮商師心屋仁之助，過去也有相同的困擾，明明很努力，事業和家庭狀況卻總是讓人感到沮喪。 直到他決定放下努力的念頭，不再勉強自己成長，人生反而出現驚人的變化：不僅生活、工作都更輕鬆有餘裕，原本著作最多賣出10萬冊，現在不多做宣傳，銷量一下就突破350萬冊！ 擔任公務員的朋友，也在接受「不努力」的建議後，成為單位中唯一獲得加薪和獎金的職員。 心屋仁之助在書中破解我們對「努力=成長」的迷思，成長是不需要努力，自然而然就會發生的事。我們真正要做的，是百分之百肯定現在的自己，停止為了回應他人期待和要求而努力，就能在不知不覺中，邁向更幸福的人生。 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010756170 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 ➠在Clubhouse邀請大家搜尋追蹤＿田定豐 (不定時會開房跟大家互動哦！) ➠田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien ➠田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858