＃204田定豐的安眠書店＿《原來我不是沒 | 八寶網路廣播

出版社：如果出版 - 書本簡介： 扭轉習慣，轉變想法，幫你找回原來屬於你的自信 ** ‧你所想像的「最壞狀況」並不會發生** 陷入悲觀的預設是因為你的不安感作祟，請直接面對它，具體寫下來，思考解決方案。 ** ‧放棄與人比較的人生** 終日與他人比較只會讓人生陷入痛苦的迴圈，請建立屬於自己的評價標準。 ** ‧失敗並不會讓你丟臉** 你並不是眾人矚目的焦點，不會有人隨時關注你，因此無須害怕失敗會讓你丟臉。 ** ‧設定屬於自己當下的「幸福標準」** 仔細思考真正的幸福為何，自己想要的是什麼，並且隨時調整。 ** ‧適當時刻，要懂得說「NO」** 心不甘情不願地接受別人請求，只會讓自己陷入後悔，喪失自信。 ** ‧放棄滿分主義，以七十分為目標向前邁進** 只想一舉成功，卻只是停留在事前準備什麼都不做，不如馬上行動，邊進行邊思考。 ** ‧選擇自己拿手的工作** 擅長的事會越做越順手，同時不斷累積自信，請致力於追求自己拿手的工作。 ** ‧偶爾切斷外來的資訊來源** 如果臉書貼文、Line的訊息會讓你產生莫名嫉妒、打擊你的自信，請暫時切斷資訊，直到心情恢復為止。 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010885418?loc=P_0004_048 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 ➠在Clubhouse邀請大家搜尋追蹤＿田定豐 (不定時會開房跟大家互動哦！) ➠田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien ➠田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858