＃295田定豐的安眠書店＿《改變自己的藝 | 八寶網路廣播

出版社：商周出版 - 書本簡介： 這本書是我自身對改變的體悟。 除了幫助許多企業進行改革外，我更陪伴了為數眾多的個人，走過改變的歷程，包括擔任個人輔導、一同參與齋戒課程，也陪伴許多伴侶，一起面對關於愛情、性愛與伴侶關係中的難題。但不管對象是誰，問題往往出在人們在渴望改變之際，卻仍畏懼改變，並從內心深處抗拒著改變。 不論是西方哲學，或是各個時代的流行歌曲，要傳達的真理其實千篇一律，但我們卻很少身體力行。而這本書的一大目的，正是要提醒我們重新注意那些因為被視為理所當然，而遭到忽略的道理。 本書每章的篇幅都不長，也不一定要照順序來讀，因為我的目的是用哲學來鼓勵大家勇於改變，而不是讓人以為改變很困難。所以，放輕鬆些，不要浪費力氣去牢記什麼名言金句，只要記住：「改變自己」是一門人人都能輕鬆上手的藝術。 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010809700 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858