# S2E67 田定豐的安眠書店＿《豐蔬 | 八寶網路廣播

本集簡介： 水果含有維生素、礦物質（微量元素）、纖維素等豐富營養，可促進身體健康，但如果吃法不對，可能帶來意想不到的後果，有些水果飯前吃可能會有腸胃絞痛、脹氣等腸道不適症狀，提醒大家注意，而哪些水果不適合空腹吃呢？ 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 資訊來源 早安健康