睡前放鬆冥想 | 八寶網路廣播
最近台灣疫情漸漸升溫,不知道你還好嗎? 如果發覺心情容易被影響的話,希望你可以記得,你是可以控制自己獲得消息的時間和方式的。 真正影響我們心情的有時候不見得是事件本身,而是自己對於事件的解讀和反應。 <3 ---------------- 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting