#71田定豐的安眠書店_《做自己的職場情 | 八寶網路廣播

出版社:商周出版 - 書本簡介: 職場中的你,是不是經常擔心被討厭、被排擠、被上司壓榨或挑剔、超時工作,工作卻達不到績效, 職場中的負面情緒,不僅會影響職場表現,更會影響下班後的生活品質,如果未經正確處理,情緒問題更會逐漸導致身心出問題。 Bowen系統理論重點在於透過自我覺察,修復人際關係, 因此本書目的就是希望能藉此協助讀者看見自己的情緒,並理解、認識情緒背後的成因,並能解決負面情緒帶來的問題。 書中提供的不只檢測情緒的來源,更探究情緒背後的動機, 並運用Bowen系統理論教你如何思考與修補這個情緒傷口,來重建你和自己、你和職場夥伴的關係。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010871906 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店, 每一天陪你說晚安。 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858