＃352田定豐的安眠書店＿《改變情緒，就 | 八寶網路廣播

出版社：普天出版 - 書本簡介： 負面情緒總是讓人失去理智，做出錯誤的判斷和衝動的行為，只知道怒氣沖沖批評別人的缺失，卻察覺不出自己的謬誤。越是面對棘手事情，越必須叮嚀自己，先將情緒處理妥當以後再處理問題，千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。 遇到不如意的事情，與其成天生氣、抱怨，不如試著改變自己的心態和應對方式。因為，一味生氣、抱怨並無法扭轉既成的事實，唯有拋開心裡的負面情緒，試著調整自己的心態，才有可能扭轉局面。 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010886635?loc=M_0039_002 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858