J'ai perdu 15 kilos | 八寶網路廣播

經歷了過去十年在減肥與放棄之間擺盪掙扎，這次終於成功瘦了15公斤啦！ 快來聽聽我怎麼做到的吧！ Questions pour comprendre Qu’est-ce qu’Émilie a pratiqué pour perdre du poids ? Pour combien de temps mange-t-elle par jour ? Est-ce que les desserts sont interdits ? Qu’est-ce qui est le plus important quand on choisit un sport? Vocabulaire alimentation (n.f.) 進食 d’affilée (loc. adv.) 連續不斷地 se nourrir (v.) 飲食、進食 bubble tea (n.m.) 手搖杯 s’efforcer de (v.) 努力去做某件事 glucide (n.f.) 碳水化合物 raffoler de (v.) 狂熱的喜愛某樣事物 être hydraté 保持足夠水分 métabolisme (n.m.) 新陳代謝 graisse (n.f.) 脂肪 adresser un remerciement à qqn 向某人致謝 vélo d’appartement (n.m.) 飛輪 faire autant de 效仿、做一樣的事 pousser mémé dans les orties (exp.) 矯枉過正 喜歡我的分享，請不要吝於訂閱我的頻道 任何建議、想法、諮詢和指教也歡迎來信 Merci à vous ! Contact Instagram : @frplant Email : chen.muchieh@gmail.com